Wanneer ben je toe aan seks?
Je vriend of vriendin wil seks met je, maar jij twijfelt. Hoe weet je wanneer je eraan toe bent? En hoe geef je je grenzen aan?
Hoe weet je of je toe bent aan seks?
Misschien denk je: wil ik al wel seks? Of doe ik het omdat mijn vriend of vriendin het zo graag wil? Hoe ver wil ik gaan? Dit zijn hele normale vragen. Veel jongeren twijfelen hierover.
Het allerbelangrijkste is: jij bepaalt zelf of en wanneer je seks hebt. Ook als de ander het geel graag wil. Ook als jullie al een tijdje samen zijn. En ook als je het eerder wel hebt gedaan.
Twijfel je? Dit zijn vragen die je jezelf kan stellen:
- Heb ik zin om de ander aan te raken?
- Voel ik me fijn als ik met diegene knuffel, zoen of als diegene me aanraakt?
- Kies ik er helemaal zelf voor? Of doe ik het om de ander tevreden te houden?
- Durf ik ‘nee’ te zeggen? En is het iemand die daar ook naar luistert?
Volg je gevoel en geef duidelijk aan wanneer je iets niet fijn vindt. Praat met je vriend of vriendin over wat je wel en niet wilt en waar je over twijfelt.
Jeugdverpleegkundige Raquel geeft in deze video antwoord op de vraag: Hoe weet ik of ik toe ben aan seks?
Wat als ik tussendoor wil stoppen?
Ook goed om te weten: seks kun je in kleine stapjes opbouwen.
Je begint misschien met zoenen en elkaar aanraken. Of naakt tegen elkaar aanliggen. Daarna kun je steeds een stapje verder gaan.
Je mag op ieder moment ‘stop’ zeggen. Ook als je eerst ‘ja’ hebt gezegd. Of als je al bezig bent.
Seks hoort fijn en leuk te zijn. Twijfel je? Wacht er dan mee.
Wat als de ander seks wil en jij niet?
Misschien wil je wel zoenen, maar nog niet onder je kleren aangeraakt worden of de ander aanraken. Of wel aanraken, maar nog geen penis-in-vagina-seks.
Bijvoorbeeld omdat je er nog niet aan toe bent, of omdat je het niet fijn vindt. Wat de reden ook is, jij bepaalt zelf wat je wel en niet wil.
Wat kun je doen als je geen seks wil of niet verder wil gaan?
- Kijk de ander aan en zeg duidelijk ‘nee, dit wil ik niet’.
- Je hoeft geen sorry te zeggen.
- Als je ‘ja’ hebt gezegd en je het later toch niet wilt, is dat ook prima. Zeg dat je je bedacht hebt en dat je het liever niet wilt.
- Weet je nog niet of je het wil? Zeg dan dat je erover wil nadenken en later een antwoord geeft.
- Ga niet in discussie en laat je niet overhalen als je het niet wil.
- Wordt het je te veel? Loop even weg, bijvoorbeeld naar het toilet.
Blijft iemand aandringen, wordt diegene boos of gaat de ander dreigen? Dat is niet oké.
Lees meer over nee zeggen tegen seks.
Wat als jij seks wil en de ander niet?
je kan je teleurgesteld voelen als jij graag seks wil, maar je vriend of vriendin niet. Misschien voel je je afgewezen. Toch is het belangrijk om de grens van de ander te respecteren.
Druk zetten, blijven zeuren of iemand overtuigen is niet oké.
Als je laat zien dat je de grenzen van de ander respecteert, groeit het vertrouwen. Seks voelt het fijnst als jullie het allebei graag willen.
Wat is consent?
Misschien heb je wel eens gehoord over ‘consent’ geven. Consent geven betekent toestemming geven: dat jullie allebei duidelijk ‘ja’ zeggen tegen wat jullie doen. Consent vragen betekent toestemming vragen.
In dit filmpje zie je hoe simpel toestemming kan zijn:
Praat samen over wat je wil en wat je fijn vindt. Vraag tijdens de seks of de ander het wil (‘wil je dit?’) en of de ander het fijn vindt (‘vind je dit fijn?’).
Dat ‘ja’ moet:
- vrijwillig zijn (zonder druk)
- duidelijk zijn
- niet onder invloed van drank of drugs gegeven worden
‘Ja’ mag op elk moment ‘nee’ worden.
Geen antwoord of twijfel is géén ja.
Heb je spijt of een vervelende ervaring gehad?
Heb je spijt van de eerste keer? Is er iets vervelends gebeurt dat met seks te maken heeft? Praat met iemand die je vertrouwt zoals een vriend(in), je ouders of iemand van school. Vaak lucht het erg op.
Wil je liever anoniem met iemand praten? Bij jouwGGD kun je anoniem contact hebben met een jeugdverpleegkundige die jongeren ondersteunt en adviseert. Je kunt ook chatten of bellen met Sense. Hier kun je al je vragen over seks stellen.
Heb je een nare seksuele ervaring gehad? Dan kun je 24 uur per dag contact opnemen met het Centrum Seksueel Geweld.
Misschien vind je deze pagina’s van JouwGGD ook interessant: