Online challenges
Bij online challenges daag je elkaar uit om iets geks te doen. Welke zijn gevaarlijk en welke niet? Hoe zeg je nee als je niet mee wilt doen?
Wat zijn online challenges?
Online challenges zijn populair. Je daagt elkaar uit om iets geks, grappigs of spannends te doen, vaak terwijl iemand het filmt. De filmpjes worden gedeeld via TikTok, YouTube of Instagram en verspreiden zich razendsnel – soms via influencers, soms gewoon onder vrienden.
Een challenge hoeft niet per se gevaarlijk te zijn, maar in de praktijk loopt het soms flink uit de hand. Vooral omdat je je eigen grenzen steeds een beetje verder oprekt.
Wat zijn ongevaarlijke challenges?
Er zijn heel veel verschillende challenges. Veel challenges zijn vooral bedoeld om elkaar op een leuke manier uit te dagen, om lol te maken of creatief bezig te zijn. Je kunt er samen om lachen, zonder dat er gevaarlijke situaties ontstaan. Voorbeelden van ongevaarlijke challenges zijn:
- Bottle flip: een flesje met water draaiend omhoog gooien en zorgen dat hij perfect landt.
- Ice Bucket Challenge: een emmer ijskoud water over je heen gooien voor een goed doel.
- Ugly-face challenge: wie trekt het gekste gezicht?
- BeanBoozled challenge: vieze en lekkere jelly beans door elkaar proeven.
- Floor is lava challenge: zo snel mogelijk van de vloer afspringen als iemand ‘de vloer is lava’ roept.
Er komen steeds nieuwe challenges bij. Met deze ongevaarlijke challenges kun je samen veel lol hebben.
Wat zijn gevaarlijke challenges?
Sommige challenges zijn gevaarlijk. Toch worden ook deze challenges soms heel populair. Dit zijn voorbeelden van gevaarlijke of zelfs levensbedreigende challenges:
- Choking challenge: jezelf (of een ander) tijdelijk laten stikken om een licht gevoel in je hoofd te krijgen. Dit kan leiden tot bewusteloosheid, hersenschade of de dood. Daardoor zijn zelfs mensen aan overleden.
- Deo challenge: zo lang mogelijk deodorant op de huid spuiten. Hier kun je ernstige brandwonden van krijgen.
- Salt and Ice challenge: zout en ijs op je huid leggen. Hier kun je blaren en andere wonden aan overhouden.
- Cinnamon challenge: een hap kaneel nemen. Je kunt er ademhalingsproblemen van krijgen en zelfs stikken. Er zijn kinderen en jongeren door in coma geraakt en overleden.
- Bird Box challenge: geblinddoekt activiteiten uitvoeren. Dit kan tot gevaarlijke situaties in het verkeer of thuis leiden.
Vaak onderschat je de risico’s, zeker als je samen met vrienden bent. Je gaat er bijvoorbeeld vanuit dat je vrienden wel helpen als het bijna mis gaat. In de praktijk gaat het vaak toch fout, ook als er vrienden bij zijn. Soms hebben omstanders niet door hoe erg iemand in nood is. Of niemand durft in te grijpen als een challenge te ver gaat.
Waarom zijn challenges zo aantrekkelijk?
Er zijn verschillende redenen waarom jongeren meedoen aan challenges:
- Nieuwsgierigheid en plezier: gewoon eens uitproberen wat anderen doen.
- De kick: het spannende gevoel van iets durven.
- Erbij willen horen: je vrienden doen het ook, dus jij doet mee.
- Online likes en views: je wilt gezien worden, populair zijn.
Sociale media spelen een grote rol. Je ziet op een filmpje dat anderen het doen, zonder dat je de risico’s of mislukkingen ziet. Daardoor lijkt het minder gevaarlijk dan het is.
Hoe zeg je nee tegen challenges?
Het is niet altijd makkelijk om nee te zeggen, zeker niet als je vrienden druk uitoefenen. Groepsdruk is soms de grootste challenge. Toch is het belangrijk om bij je eigen keuze te blijven. Beslis pas of je meedoet, nadat je de risico’s kent. Wil je niet meedoen, doe dan niet mee.
Dit helpt misschien om nee te zeggen:
- Denk vooruit: wat zijn de risico’s van deze challenge? Wat kan er gebeuren als het mis gaat?
- Bedenk van tevoren wat jij wel en niet wilt doen, dan kun je beter je grens aangeven.
- Zeg rustig maar duidelijk ‘nee’. Je hoeft niet uit te leggen waarom je niet mee wilt doen.
- Verleg de aandacht: stel een andere, ongevaarlijke challenge voor.
- Onthoud: challenges gaan ook weer voorbij. Nu lijkt het misschien belangrijk om mee te doen. Maar over een tijd is iedereen de challenge weer vergeten.
Wil je meer weten over groepsdruk en hoe je voorkomt dat je iets doet wat je niet wil? Lees er hier meer over.
Misschien vind je deze pagina’s van JouwGGD ook interessant:
In jouw regio
Sommige delen van deze website verschillen per regio. Selecteer de GGD bij jou in de buurt zodat wij jou lokale tips en links kunnen tonen.