Veilig uitgaan
Uitgaan is leuk! Je kunt dansen, nieuwe mensen ontmoeten of kletsen met je vrienden. Uitgaan kan in een café, club, op een festival of huisfeestje. Waar kun je uitgaan en waar moet je op letten?
Wanneer mag je uitgaan?
De meeste jongeren beginnen met uitgaan rond hun 15e of 16e. Vaak gaan ze uit naar feestjes bij iemand thuis, in een keet of op de sportclub. Vanaf je 18e mag je naar de meeste cafés en clubs.
Vanaf welke leeftijd jij uit mag beslissen je ouders of verzorgers. Zij weten vaak goed wat bij jou en je leeftijd past.
Waar kun je uitgaan?
Je kunt op veel verschillende plekken uitgaan, bijvoorbeeld:
- Cafés en kroegen
In een café of kroeg kun je gezellig wat drinken en kletsen. Er zijn ook danscafés, hier kun je wat drinken en dansen. Meestal moet je 18 jaar zijn om toegelaten te worden. - Clubs
In een club draait vaak een dj en wordt gedanst. Je mag er pas naar binnen als je 18 of 21 bent. - Festivals
Festivals zijn grote feesten buiten of in tenten met dj’s, bands en artiesten. De meeste festivals zijn 18+. Soms mag je er ook naartoe als je jonger bent, bijvoorbeeld onder begeleiding van een volwassene. - Tienerfeesten of tienerdisco’s
In sommige plaatsen worden speciaal feesten georganiseerd voor jongeren onder de 18 jaar. Er wordt dan geen alcohol geschonken. - Feesten op (sport)verenigingen
Ook verenigingen geven soms feesten, zoals hockey- of voetbalclubs. Deze feesten zijn alleen voor leden. Soms mag je iemand die niet lid is meenemen. Meestal mag je hier vanaf 15 of 16 jaar naartoe. - Schoolfeesten
De meeste middelbare scholen organiseren minstens één keer per jaar een schoolfeest. Meestal is er een dj en kun je kletsen en dansen. Er wordt geen alcohol geschonken. - Huisfeestjes
Huisfeestjes zijn feesten bij iemand thuis, vaak georganiseerd met vrienden of klasgenoten.
Vanaf welke leeftijd mag je uitgaan?
Volgens de wet mag je vanaf je 16e zonder een volwassene een café binnen, maar in de praktijk word je meestal pas toegelaten als je 18 bent. Bij sommige clubs geldt zelfs een minimumleeftijd van 21 jaar. Aan de deur vragen ze vaak om een identiteitsbewijs, zoals je paspoort of ID-kaart.
Ben je jonger dan 18? Dan kun je soms naar tienerfeesten. Daar wordt geen alcohol geschonken, maar de sfeer is net zo leuk.
Sommige jongeren feesten in een keet of schuur. Denk dan goed na over veiligheid en grenzen. Er is geen volwassene bij, dus jullie moeten samen zorgen dat het niet uit de hand loopt.
Tot hoe laat mag je uit?
Cafés en clubs sluiten meestal tussen 2.00 en 5.00 uur, sommige zelfs later. Vaak spreek je met je ouders af hoe laat je thuis moet zijn. Dat hangt vaak af van je leeftijd. Hoe ouder je wordt, hoe meer vrijheid je meestal krijgt.
Vanaf wanneer mag je drinken?
In Nederland mag je pas vanaf 18 jaar alcohol kopen en drinken.
Ben je jonger? Dan is het beter om het nog even te laten staan. Alcohol heeft veel invloed op je hersenen als je nog groeit.
Lees hier meer over alcohol
Waar moet je op letten als je uitgaat?
Uitgaan is meestal heel leuk. Er zijn een paar tips om het leuk en veilig te houden.
- Zorg voor elkaar
Let een beetje op elkaar als je samen uitgaat. Spreek af waar je elkaar kunt vinden als iemand kwijtraakt. Laat weten als je ergens anders heen gaat. Voelt iemand zich niet goed? Blijf erbij en zoek hulp.
- Drink niet of niet te veel
Ook zonder alcohol is uitgaan leuk. Als je wel drinkt, doe het rustig aan en wissel alcohol af met water of fris. Zo hou je controle en voel je de volgende dag ook veel beter.
Lees hier meer over alcohol - Gebruik geen drugs
Aan drugsgebruik zitten risico’s, ook als je uitgaat. Je kunt oververhit raken, je rot gaan voelen of niet meer goed weten wat je doet. Als je toch gebruikt, doe het dan nooit samen met alcohol of andere drugs.
Lees hier meer over drugs - Let op je drankje
Hou je glas bij je, ook als je naar de wc gaat. Zo voorkom je dat iemand er alcohol of drugs in kan doen.
Lees meer over gedrogeerd worden
Wat spreek je met je ouders af?
Maak samen met je ouders of verzorgers voordat je uitgaat duidelijke afspraken.
Spreek bijvoorbeeld af:
- hoe laat je thuis bent;
- dat je even appt als je thuis bent of ze wakker maakt;
- wat je doet als je je niet veilig voelt of ergens vastzit.
Hoe kom je veilig thuis?
Moet je ver fietsen naar de plek waar je uitgaat? Spreek dan voordat je gaat met elkaar en met je ouders/verzorgers af hoe je veilig thuis gaat komen.
Woon je vlakbij elkaar? Fiets dan samen. Spreek af dat niemand alleen naar huis gaat. Woon je niet dichtbij elkaar? Dan kun je misschien bij elkaar logeren.
Loopt de avond niet zoals gepland en blijf je toch alleen over als je naar huis wil? Neem dan een taxi of bel je ouders of verzorgers.
Rij nooit mee met iemand die gedronken of drugs gebruikt heeft. Ook niet als diegene zegt dat hij of zij nog prima kan rijden.
Spreek een noodplan af met je ouders. Bijvoorbeeld dat je je hen altijd (wakker) mag bellen als je niet samen naar huis kan.
Wat doe je als je je onveilig voelt?
Soms gaat een feestje anders dan je dacht. Iemand doet vervelend, drinkt te veel of maakt ruzie.
- Wordt er ruzie gemaakt? Waarschuw personeel of beveiliging. Spring er niet zelf tussen.
- Raakt iemand je aan terwijl je dat niet wilt, of voel je je bedreigd? Vraag om hulp aan de bar of beveiliging. Durf je niet te zeggen wat er aan de hand is? Dan kun je het codewoord ‘Angela’ gebruiken. Dat is een codewoord waarmee je aan medewerkers laat weten dat je lastiggevallen wordt. De medewerker kan dan de beveiliging of politie bellen.
- Zie je dat iemand anders lastiggevallen wordt? Vraag of het goed gaat of geef het door aan medewerkers van het café of de club.
In een noodsituatie mag je altijd 112 bellen. Ook bij twijfel. En ook als je dingen hebt gedaan waar je je voor schaamt, zoals te veel drinken of drugs gebruiken.
Wat neem je mee als je uitgaat?
Handig om niet te vergeten:
- Een opgeladen telefoon
- Een ID-kaart (als je 18+ bent)
- Wat geld of pinpas voor noodgevallen
- Eventueel oortjes, water of een powerbank
Waar kun je uitgaan als je nog geen 18 bent?
Er zijn leuke plekken voor jongeren onder de 18 jaar waar je kunt uitgaan, zoals
- Tienerfeesten in clubs of buurthuizen
- Schoolfeesten
- Feestjes bij vrienden of op sportclubs
Ook zonder alcohol kun je het supergezellig hebben. De muziek, sfeer en mensen maken het feest, niet wat je drinkt.
Deze pagina’s van JouwGGD vind je misschien ook interessant:
In jouw regio
Sommige delen van deze website verschillen per regio. Selecteer de GGD bij jou in de buurt zodat wij jou lokale tips en links kunnen tonen.