Online challenges
Bij online challenges daag je elkaar uit om iets geks te doen. Welke zijn ongevaarlijk en welke zijn juist gevaarlijk? Hoe zeg je nee als je niet mee wil doen?
Wat zijn online challenges?
Online challenges zijn populair onder jongeren. Je daagt elkaar uit om iets geks, grappigs of spannends te doen, vaak terwijl iemand het filmt. De filmpjes worden gedeeld via TikTok, YouTube of Instagram en verspreiden zich razendsnel – soms via influencers, soms gewoon onder vrienden.
Een challenge hoeft niet per se gevaarlijk te zijn, maar in de praktijk loopt het soms flink uit de hand. Vooral omdat jongeren elkaars grenzen steeds een beetje verder oprekken.
Wat zijn ongevaarlijke challenges?
Er zijn heel veel verschillende challenges. Veel challenges zijn vooral bedoeld om lol te maken of creatief bezig te zijn. Je kunt er samen om lachen, zonder dat er gevaarlijke situaties ontstaan. Voorbeelden van relatief onschuldige challenges zijn:
- Bottle flip: een flesje met water draaiend omhoog gooien en zorgen dat hij perfect landt.
- Ice-bucket challenge: een emmer ijskoud water over je heen gooien voor een goed doel.
- Ugly-face challenge: wie trekt het gekste gezicht?
- Bean Boozled challenge: vieze en lekkere jelly beans door elkaar proeven.
- Floor is lava challenge: zo snel mogelijk van de vloer afspringen als iemand ‘de vloer is lava’ roept.
Er komen steeds opnieuwe nieuwe challenges bij. Met deze ongevaarlijke challenges kun je samen veel lol hebben.
Wat zijn gevaarlijke challenges?
Sommige challenges zijn gevaarlijk. Toch doen jongeren er soms aan mee. Dit zijn voorbeelden van gevaarlijke of zelfs levensbedreigende challenges:
- Choke challenge: jezelf (of een ander) tijdelijk laten stikken om een bepaald gevoel in je hoofd te krijgen. Dit kan leiden tot bewusteloosheid, hersenschade of de dood. Hier zijn jongeren aan overleden.
- Deo challenge: zo lang mogelijk deodorant op de huid sprayen. Hier kun je ernstige brandwonden van krijgen.
- Salt and Ice challenge: zout en ijs op je huid leggen, wat leidt tot bevriezing en blaren.
- Cinnamon challenge: een hap kaneel nemen. Hier kun je ademhalingsproblemen van krijgen en van stikken. Er zijn kinderen door in coma geraakt en overleden.
- Birdbox challenge: geblinddoekt activiteiten uitvoeren. Dit kan tot gevaarlijke situaties in het verkeer of thuis leiden.
Vaak onderschatten jongeren de risico’s, zeker als ze samen zijn met vrienden. Ze gaan ervanuit dat hun vrienden wel zullen helpen als het bijna mis gaat. In de praktijk gaat het vaak toch fout, ook als er vrienden bij zijn. Soms hebben omstanders niet door hoe erg iemand in nood is. Of niemand durft in te grijpen als een challenge te ver gaat.
Waarom doen jongeren aan challenges?
Er zijn verschillende redenen waarom jongeren meedoen aan challenges:
- Nieuwsgierigheid en plezier: gewoon eens uitproberen wat anderen doen.
- De kick: het spannende gevoel van iets durven.
- Erbij willen horen: je vrienden doen het ook, dus jij doet mee.
- Online likes en views: je wilt gezien worden, populair zijn.
Sociale media spelen een grote rol. Je ziet op een filmpje dat anderen het doen, zonder dat je de risico’s of mislukkingen ziet. Daardoor lijkt het minder gevaarlijk dan het is.
Hoe zeg je nee tegen challenges?
Het is niet altijd makkelijk om nee te zeggen, zeker niet als je vrienden druk uitoefenen. Groepsdruk is soms de grootste challenge. Toch is het belangrijk om bij jezelf te blijven. Wil je niet meedoen, doe dan niet mee.
Dit helpt misschien om nee te zeggen:
- Denk vooruit: wat zijn de risico’s van deze challenge? Wat kan er gebeuren als het mis gaat?
- Bedenk van tevoren wat jij wel en niet wilt doen, dan kun je beter je grens aangeven.
- Zeg rustig maar duidelijk ‘nee. Je hoeft niet uit te leggen waarom je niet mee wil doen.
- Verleg de aandacht: stel een andere, ongevaarlijke challenge voor.
- Onthoud: challenges gaan ook weer voorbij. Nu lijkt het misschien belangrijk om mee te doen. Maar over een tijd is iedereen de challenge weer vergeten.
Lees hier meer over groepsdruk en hoe je voorkomt dat je iets doet wat je niet wil.
Deze pagina’s van JouwGGD vind je misschien ook interessant:
In jouw regio
Sommige delen van deze website verschillen per regio. Selecteer de GGD bij jou in de buurt zodat wij jou lokale tips en links kunnen tonen.